yuu

以前は運動とは無縁の業界に努め、家事や育児に追われる中、身体の不調やストレスと戦ってきました。
そこで、ヨガに出会い、身体の不調が改善されたのを実感。何よりも心の状態が穏やかになり、日常に笑顔が増えました。
この感動を同じ悩みを持つ方々に伝えたく、講師の道を選びました。

・全米ヨガアライアンス200時間修了
・ベビトレヨガインストラクター

めまぐるしい日常の中、少しでも良いです。
ご自身の内側に意識を向けてあげてください。
その時間をお手伝いします。