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Shikano

EARTHインストラクターのプロフィールです。
担当インストラクターが皆様の健やかな身体づくりを応援いたします。

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Shikanoのプロフィール

shikano|EARTH アース 千歳烏山のヨガインストラクター
名 前
Shikano

運動不足解消のためはじめたダンス。
何よりダンス前のストレッチが気持ち良く、デスクワークの疲れ(腰痛、首肩凝り)を緩和し改善してくれた。
ヨガも取り入れると、さらに自分の身体の弱点を知ることができ、ケガが減りパフォーマンス向上につながった。

・全米ヨガアライアンス200時間修了

皆さん!一緒にヨガの時間を楽しみましょう!