桃子

ヨガとの出合いはヨガのイントラをしていたダンスの教え子が子供を授かったのをきっかけに私に是非やって欲しいという言葉から直ぐに勉強を初めました。
今ではダンスよりヨガにドップリ浸かってます(笑)
ヨガを続けて体の変化はもちろんですが心の変化が大きく変わり人生がこんなにも変わるなんて自分でも驚いています。それに気が付いたことが１番の宝物になってます！
・イントラ歴　ヨガ１５年
・ピラティス８年
・筋膜リリース２年
・ダンス２０年

ヨガをする目的は人それぞれ違うと思いますが、毎回違う自分と出会えるのがヨガの魅力だと思うので、気張らず力を抜いて一生続けるつもりでレッスンをとにかく楽しんで下さいね♡