呼吸を感じ今の自分にフォーカスしてみませんか？
資格：
・全米ヨガアライアンスRYT-200(ヨガ&アーユルヴェーダ)カウアイ島にて取得
・陰ヨガ指導者資格
・バクティフローBASIC
・Energy Management(ヨガニドラー指導者)
・栄養士
毎日頑張ってるご自身の身体と心をヨガのポーズで解放してあげましょう。
私自身もヨガを深く追求し、皆さんと時間を共有し楽しく笑顔が絶えないレッスンをしていきたいと思います。
ヨガを通して身体の内側から笑顔になれるお手伝いができれば嬉しいです。
どうぞお気軽にお越しください♪
皆様にお会いできるのを楽しみにしております。
資格：
・IHTA認定ヨガインストラクター
・RYT200
その日の自分の感覚を大事にして、その日1日の機嫌が良くなるような、レッスンを心がけています。
暖かいスタジオの中で、一緒に心も身体も柔らかくなりましょう。
資格：
・全米ヨガアライアンスRYT200修了(Firstship)
・産後ヨガ指導者育成講座修了
・アロマ検定1級
・ネイリスト技能検定1級
身体の使い方、土台となる部分の重要さを感じピラティスに出会いました。
レッスンを重ねる事で身体がほぐれる、整う、変化に気づく、心も軽くなる、を目指しています。
皆様のサポートができる事を、楽しみにしております！
資格：
・BESJ認定マットピラティストレーナー
・BCP認定マタニティピラティスインストラクター
・JCCA認定ベーシックインストラクター
そこで、ヨガに出会い、身体の不調が改善されたのを実感。何よりも心の状態が穏やかになり、日常に笑顔が増えました。
この感動を同じ悩みを持つ方々に伝えたく、講師の道を選びました。
めまぐるしい日常の中、少しでも良いです。
ご自身の内側に意識を向けてあげてください。
その時間をお手伝いします
資格：
・全米ヨガアライアンス200時間修了
・ベビトレヨガインストラクター
何よりダンス前のストレッチが気持ち良く、デスクワークの疲れ（腰痛、首肩凝り）を緩和し改善してくれた。
ヨガも取り入れると、さらに自分の身体の弱点を知ることができ、ケガが減りパフォーマンス向上につながった。
皆さん！一緒にヨガの時間を楽しみましょう！
資格：
・全米ヨガアライアンス200時間修了
一生無理なく続けられるスポーツはないかな？と探していた時、自宅の近くにヨガスタジオがオープンしたことがきっかけでヨガに出会い、アンダーザライトヨガスクールにてティーチャートレーニング修了後、現在はフリーのヨガインストラクターとして活動中。
レッスンでは1つ1つのポーズを確認しながら、ゆったりと進めて参ります。
一緒に楽しくヨガをして、心身共に整えていきましょう！
資格：
・UTLティーチャートレーニング修了
・全米ヨガアライアンスRYT200
・日本コンディショニング協会認定講座 骨盤コンディショニング修了
そんなヨガの魅力を沢山の方に伝えたいと思い、地元熊本でヨガインストラクターの資格を取得し、上京後フリーヨガインストラクターとして活動しています。
今はヨガをベースに、様々な方法で皆さんが求めるもの(美容、健康、癒しなど)に合ったサポートが出来るように勉強中です！
忙しい毎日の中で心身ともに特別な時間を一緒に過ごしましょう(^^)
資格：
・Yoga Life Association TT修了
・Yoga viola tricolor マタニティ・産後ヨガ
・NESTA ウエイトマネージメントスペシャリスト
現在はJAZZダンスを学び、CM、PV、ディナーショー、ファッションショー、舞台など出演。
ダンス一筋の私が親友にYogaを勧められ、その後Yogaに嵌り、養成に通い東京ヨガカレッジでティーチャートレーニングを受けました。
以後、Yogaのインストラクターの活動をしています。
皆様と一緒に素敵な時間を共有できたなら嬉しいです。
資格：
・東京ヨガカレッジ、イシュタヨガ認定
・ポールド・ブラ認定
・YogaWorks全米ヨガアライアンス認定
・国際メンタルセラピスト認定
・danceインストラクター認定プログラム認定
はじめは身体を動かし温める事だけにヨガに通っていましたがyogaをすることにより何故か身体が軽くなり気持ちもスッキリする。
なんで！？からヨガの魅力に惹きつけられ、ヨガの資格を取得しインストラクターになりました。
呼吸がなぜ大事なのか。瞑想、思考、ヨガの奥深さをまだまだ探求中ですが今はフリーヨガインストラクターとして様々なスタジオで活動し、自主開催もさせてもらっております。
皆さまとyogaが出来るご縁を頂けた事。心より感謝致します。
笑顔になるツールの一つとして時間をご一緒させて頂けると嬉しいです。
資格：
・オーストラリアにてブロンズメダリオン取得（ライフセーバー）
・全米ヨガアライアンスRYT２００取得
・経絡ＹＯＧＡインストラクター養成講座 修了
・Pilates with Stretchi－eze training Course 修了
・骨盤ヨガインストラクター養成講座 修了
内なる平和を感じて、自分を大切にし、すべての恵みに感謝し日々ハッピーに過ごすことを大切にしています。
みなさんがご自分のペースでリラックスして快適にヨガができるようにお手伝いができたら嬉しいです。
資格：
・全米ヨガアライアンス200時間（RYT200）取得
今ではダンスよりヨガにドップリ浸かってます(笑)
ヨガを続けて体の変化はもちろんですが心の変化が大きく変わり人生がこんなにも変わるなんて自分でも驚いています。それに気が付いたことが１番の宝物になってます！
ヨガをする目的は人それぞれ違うと思いますが、毎回違う自分と出会えるのがヨガの魅力だと思うので、気張らず力を抜いて一生続けるつもりでレッスンをとにかく楽しんで下さいね♡
経歴：
・イントラ歴 ヨガ１５年
・ピラティス８年
・筋膜リリース２年
・ダンス２０年
それまではエステティシャンとして外側からのアプローチをメインに行っていましたが
YOGAを通じて内面からの身体の変化に大きな気づきを発見してインストラクターの道へ。。。
たくさんの方にYOGAの楽しさ、素晴らしさを知ってもらい何よりも身体は何歳になっても
変化し続けることを体感していただけるようなレッスンを実践していきたいと思っています。
資格：
・全米ヨガアライアンスRYT200
・産前・産後・チルドレンズYOGA
・日本サップヨガ協会認定 サップヨガインストラクター
・BESJマットピラティスTT
・BESJマスターストレッチ LEVEL１.2.3TT
