毎日頑張ってるご自身の身体と心をヨガのポーズで解放してあげましょう。
私自身もヨガを深く追求し、皆さんと時間を共有し楽しく笑顔が絶えないレッスンをしていきたいと思います。
ヨガを通して身体の内側から笑顔になれるお手伝いができれば嬉しいです。
どうぞお気軽にお越しください♪
皆様にお会いできるのを楽しみにしております。
資格：
・IHTA認定ヨガインストラクター
・RYT200
何よりダンス前のストレッチが気持ち良く、デスクワークの疲れ（腰痛、首肩凝り）を緩和し改善してくれた。
ヨガも取り入れると、さらに自分の身体の弱点を知ることができ、ケガが減りパフォーマンス向上につながった。
皆さん！一緒にヨガの時間を楽しみましょう！
資格：
・全米ヨガアライアンス200時間修了
一生無理なく続けられるスポーツはないかな？と探していた時、自宅の近くにヨガスタジオがオープンしたことがきっかけでヨガに出会い、アンダーザライトヨガスクールにてティーチャートレーニング修了後、現在はフリーのヨガインストラクターとして活動中。
レッスンでは1つ1つのポーズを確認しながら、ゆったりと進めて参ります。
一緒に楽しくヨガをして、心身共に整えていきましょう！
資格：
・UTLティーチャートレーニング修了
・全米ヨガアライアンスRYT200
・日本コンディショニング協会認定講座 骨盤コンディショニング修了
そんなヨガの魅力を沢山の方に伝えたいと思い、地元熊本でヨガインストラクターの資格を取得し、上京後フリーヨガインストラクターとして活動しています。
今はヨガをベースに、様々な方法で皆さんが求めるもの(美容、健康、癒しなど)に合ったサポートが出来るように勉強中です！
忙しい毎日の中で心身ともに特別な時間を一緒に過ごしましょう(^^)
資格：
・Yoga Life Association TT修了
・Yoga viola tricolor マタニティ・産後ヨガ
・NESTA ウエイトマネージメントスペシャリスト
現在はJAZZダンスを学び、CM、PV、ディナーショー、ファッションショー、舞台など出演。
ダンス一筋の私が親友にYogaを勧められ、その後Yogaに嵌り、養成に通い東京ヨガカレッジでティーチャートレーニングを受けました。
以後、Yogaのインストラクターの活動をしています。
皆様と一緒に素敵な時間を共有できたなら嬉しいです。
資格：
・東京ヨガカレッジ、イシュタヨガ認定
・ポールド・ブラ認定
・YogaWorks全米ヨガアライアンス認定
・国際メンタルセラピスト認定
・danceインストラクター認定プログラム認定
内なる平和を感じて、自分を大切にし、すべての恵みに感謝し日々ハッピーに過ごすことを大切にしています。
みなさんがご自分のペースでリラックスして快適にヨガができるようにお手伝いができたら嬉しいです。
資格：
・全米ヨガアライアンス200時間（RYT200）取得
今ではダンスよりヨガにドップリ浸かってます(笑)
ヨガを続けて体の変化はもちろんですが心の変化が大きく変わり人生がこんなにも変わるなんて自分でも驚いています。それに気が付いたことが１番の宝物になってます！
ヨガをする目的は人それぞれ違うと思いますが、毎回違う自分と出会えるのがヨガの魅力だと思うので、気張らず力を抜いて一生続けるつもりでレッスンをとにかく楽しんで下さいね♡
経歴：
・イントラ歴 ヨガ１５年
・ピラティス８年
・筋膜リリース２年
・ダンス２０年
一緒に体も心も温かく整えましょう。
ヨガの恩恵を多くの人に伝え世界平和を願いながら日々指導にあたっています。
ヨガスタジオが、心落ち着く居場所になりますように。
資格：
・全米ヨガアライアンス500時間修了
・マタニティヨガインストラクター
・産後ヨガインストラクター
・アーユルヴェーダアドバイザー
・エアリアルヨガインストラクター
・認定フェイシャルエステティシャン
エステティシャン、加圧トレーナー、バイクエクササイズのインストラクターを経てヨガのインストラクターになりました。
美容の事や筋肉の事、食事の面でもアドバイスやサポートをしていきたいと思っています。
皆さんと一緒に綺麗な身体を作って行きたいので宜しくお願い致します！
資格：
・RYT200修了
・加圧トレーナー
・PHIピラティス
心と身体がスッキリし、ヨガをする楽しさを感じ、たくさんの方にヨガを伝えたいと思い、宮古島で全米ヨガアライアンスの資格を取得しました。
現在、ご依頼式メインでレッスンを提供しています。
たくさんのお客様のお身体の変化を感じ、お客様自身もお身体の変化を感じて、その変化を伝えてくださることがとても嬉しいです。
これからもより多くの方に、心と体をスッキリさせる時間と、深い呼吸を取ることを忘れずに、自分自身と向き合う時間を増やしていきたいと思います。
資格：
・全米ヨガアライアンス認定インストラクターRYT200
・エクロールヨガ インストラクター養成講座 BASIC220h修了
・星空宇宙天文検定 3級
・日本手相能力検定 3級
呼吸はすべての源です。自分の身体と会話をする気持ちで、レッスン後も深い呼吸を味わえるよう繋げていきます。身体も心も喜ぶ、そんなひとときでありますように。
資格：
・全米ヨガアライアンスRYT200
常に、より最善を求めるほど誰ひとり同じではない「人の神秘さ」に今も魅了されます。
そして、何千年も前から時代や人に寄り添うように進化し続けてきたYOGAは、現代の目まぐるしい環境の変化にも対応できる「高い精神性、脳と体」を養う最適なツールだと感じています。
そんな「医学」と「人の神秘」を包容するYOGAの良さを活かし、皆さまの求める健康に少しでも貢献できれば幸いです。
ご質問や、お悩みなどもございましたら、お気軽にお声がけください。
資格：
・MGA認定コアバランスストレッチコース全過程修了
22年前に大きなケガをしてダンサーとして活動する事が難しくなった時にヨガに出会い
心身ともに自分の体と向き合うことの大切さを知りました。
現在もあらゆるパフォーマンス活動をする傍ら、コントーション（サーカス柔軟芸）〔モンゴルでは、神への祈りの伝統芸能でもある〕に力を入れて、ヨガにも通じる精神と肉体のバランスを多くの人に伝えていきたいと思っております。
現在は強くしなやかな体を目指し、呼吸を大切にしながら様々なポーズを流れるように行うフロースタイルのクラスを得意とする。
フリーヨガインストラクターとして都内フィットネススタジオ、ホットヨガスタジオ、大手企業にてレッスンを担当。
資格：
・Yoga Works Teacher Training 200時間修了
・Inside flow yoga TTC 修了
・Inside yoga200時間修了
海外経験を生かしレッスンに参加して下さる一人一人の方に寄り添いながらヨガの素晴らしさを伝えていけるように努めています。
ヨガで一番大切にしていることは「心身の変化に気づくこと」です。
ヨガの時間が自分自身とのコミュニケーションを取る良いアイテムになり、“生きる”に潤いを与えてくれると思いヨガを伝えています。
現在はより多くの人にヨガを広めようとヨガスタジオやフィットネスジム、新宿御苑でのパークヨガ、海外在住の日本人向けオンラインヨガ、
デイサービス施設でのシニアヨガなど様々な環境で指導を行っています。
大学生の時に趣味を探してヨガを体験し、金融機関での会社員時代にもヨガを実践してきました。
以前、体の不調が多かった分それに対するアプローチを考えるのが得意です。皆様のお悩みを是非お教えください。
資格：
・全米ヨガアライアンスRYT200
・溶岩盤ヨガスタジオsimple養成講座修了
・ヨガニドラートレーニングコース修了
呼吸を感じ今の自分にフォーカスしてみませんか？
資格：
・全米ヨガアライアンスRYT-200(ヨガ&アーユルヴェーダ)カウアイ島にて取得
・陰ヨガ指導者資格
・バクティフローBASIC
・Energy Management(ヨガニドラー指導者)
・栄養士
その日の自分の感覚を大事にして、その日1日の機嫌が良くなるような、レッスンを心がけています。
暖かいスタジオの中で、一緒に心も身体も柔らかくなりましょう。
資格：
・全米ヨガアライアンスRYT200修了(Firstship)
・産後ヨガ指導者育成講座修了
・アロマ検定1級
・ネイリスト技能検定1級
身体の使い方、土台となる部分の重要さを感じピラティスに出会いました。
レッスンを重ねる事で身体がほぐれる、整う、変化に気づく、心も軽くなる、を目指しています。
皆様のサポートができる事を、楽しみにしております！
資格：
・BESJ認定マットピラティストレーナー
・BCP認定マタニティピラティスインストラクター
・JCCA認定ベーシックインストラクター
そこで、ヨガに出会い、身体の不調が改善されたのを実感。何よりも心の状態が穏やかになり、日常に笑顔が増えました。
この感動を同じ悩みを持つ方々に伝えたく、講師の道を選びました。
めまぐるしい日常の中、少しでも良いです。
ご自身の内側に意識を向けてあげてください。
その時間をお手伝いします
資格：
・全米ヨガアライアンス200時間修了
・ベビトレヨガインストラクター
はじめは身体を動かし温める事だけにヨガに通っていましたがyogaをすることにより何故か身体が軽くなり気持ちもスッキリする。
なんで！？からヨガの魅力に惹きつけられ、ヨガの資格を取得しインストラクターになりました。
呼吸がなぜ大事なのか。瞑想、思考、ヨガの奥深さをまだまだ探求中ですが今はフリーヨガインストラクターとして様々なスタジオで活動し、自主開催もさせてもらっております。
皆さまとyogaが出来るご縁を頂けた事。心より感謝致します。
笑顔になるツールの一つとして時間をご一緒させて頂けると嬉しいです。
資格：
・オーストラリアにてブロンズメダリオン取得（ライフセーバー）
・全米ヨガアライアンスRYT２００取得
・経絡ＹＯＧＡインストラクター養成講座 修了
・Pilates with Stretchi－eze training Course 修了
・骨盤ヨガインストラクター養成講座 修了
それまではエステティシャンとして外側からのアプローチをメインに行っていましたが
YOGAを通じて内面からの身体の変化に大きな気づきを発見してインストラクターの道へ。。。
たくさんの方にYOGAの楽しさ、素晴らしさを知ってもらい何よりも身体は何歳になっても
変化し続けることを体感していただけるようなレッスンを実践していきたいと思っています。
資格：
・全米ヨガアライアンスRYT200
・産前・産後・チルドレンズYOGA
・日本サップヨガ協会認定 サップヨガインストラクター
・BESJマットピラティスTT
・BESJマスターストレッチ LEVEL１.2.3TT
